link1380 link1381 link1382 link1383 link1384 link1385 link1386 link1387 link1388 link1389 link1390 link1391 link1392 link1393 link1394 link1395 link1396 link1397 link1398 link1399 link1400 link1401 link1402 link1403 link1404 link1405 link1406 link1407 link1408 link1409 link1410 link1411 link1412 link1413 link1414 link1415 link1416 link1417 link1418 link1419 link1420 link1421 link1422 link1423 link1424 link1425 link1426 link1427 link1428 link1429 link1430 link1431 link1432 link1433 link1434 link1435 link1436 link1437 link1438 link1439 link1440 link1441 link1442 link1443 link1444 link1445 link1446 link1447 link1448 link1449 link1450 link1451 link1452 link1453 link1454 link1455 link1456 link1457 link1458 link1459 link1460 link1461 link1462 link1463 link1464 link1465 link1466 link1467 link1468 link1469 link1470 link1471 link1472 link1473 link1474 link1475 link1476 link1477 link1478 link1479 link1480 link1481 link1482 link1483 link1484 link1485 link1486 link1487 link1488 link1489 link1490 link1491 link1492 link1493 link1494 link1495 link1496 link1497 link1498 link1499 link1500 link1501 link1502 link1503 link1504 link1505 link1506 link1507 link1508 link1509 link1510 link1511 link1512 link1513 link1514 link1515 link1516 link1517
Список продуктов, которые портят женскую красоту

Список продуктов, которые портят женскую красоту

продукты портят женскую красоту

Все диетологи твердят: неправильное питание приводит к морщинам, сыпи и другим кожным проблемам. Абсолютно всё, что вы употребляете в пищу, оставляет след на вашем организме и внешнем виде.

Эксперт в области натуропатии Нигма Талиб, ценящийся врач среди певиц и актёров, издала книгу-бестселлер «Обратить процессы старения: Революционный рецепт красивой кожи». В ней автор повествует о большинстве продуктов, имеющих влияние на наш организм.

В книге Нигма рассказывает:

«Как только пациент перешагнет порог моей клиники — я сразу же могу определить, какими изделиями он питается». В большинстве случаев, проблемы с кожей возникают от отсутствия правильной диеты, несбалансированного рациона.

Кроме того, я часто обращаю внимание на людей в городе: возникает желание сообщить им о том, что молока, или, например, макарон в их рационе слишком много. Ведь это уже начинает негативно проявляться на коже этих людей!

Пациенты не понимают, что картошка на завтрак, багет в обеденное время, и спагетти перед сном могут уничтожить их красоту и внешность. Даже всего два бокала выпитого вина за день, в итоге могут образовывать морщины в области скул и лба. Не говоря уже о сыре и сливочном масле, из-за которых вы можете обзавестись кругами под глазами и нежелательными пятнами на теле.

Эксперт считает правильное составление рациона крайне важной задачей, ведь от него напрямую зависит ваша внешность. Даже самые незначительные проблемы с переносимостью продуктов и пищеварением могут вызвать серьезные гормональные изменения в организме и провоцировать старение органов, результат которого сразу же отразится на виде человека.

Сильнейший вред здоровью приносят некоторые продукты из молока, мучное, сладости и алкогольные напитки. Первичное проявление развивается на коже в области головы: на скулах и подбородке, на глазах и на лбу.

Ниже приведён список наиболее часто встречающихся проблем:

Винная внешность

Признаки: покраснения на щеках и носу, дряблая и сухая кожа, расширенные поры.
Как правило, подобные симптомы возникают уже тогда, когда употребление вина плотно вошло в привычку, даже в малом количестве.

Также стоит заметить, что проблема появляется при употреблении алкогольных напитков в целом, не только вина. Спиртное приводит к обезвоживанию, заболеваниях печени, а также к утрате эстетического вида кожи.

Исправление ситуации: необходимо завязать с употреблением алкоголя как минимум на месяц. А впоследствии и вовсе снизить употребление спиртных напитков к минимуму.

Сахарная внешность

Признаки: бледный и истощенный вид, большое количество акне на лице и складки на лбу. Сахар является углеводом, который прибавляет нам энергии и неплохо поднимает настроение. Но обратной стороной медали является желание употреблять его постоянно и всё в большем количестве, что может потом привести к печальным последствиям.

По своему воздействию он немного напоминает лёгкий наркотик, поэтому нужно быть осторожным с употреблением сладкого в ежедневном рационе. Также, высокое потребление сахара приводит к дисбактериозу — количество полезных для пищеварения бактерий уменьшается, в результате чего часто возникают проблемы с усвоением пищи.

Исправление ситуации: просто-напросто необходимо прекратить питаться различными сладостями. Изъять из рациона конфеты, различные шоколадки, торты. Если для вас на данный момент всё это слишком трудная задача, уменьшайте количество потребляемых сладостей — если вы избавитесь хотя бы от половины прежнего потребления, то результат не заставит себя долго ждать.

Ваша кожа снова приобретёт эластичность и здоровый вид. А организм скажет большое спасибо за прекращение мучений.

Молочная внешность

Признаки: большие мешки вокруг глаз, маленькие прыщики и пятна на подбородке.

Образ жизни современного человека, который часто находится в сидячем положении, привёл к потере способности переносить лактозу и продуктов из молока. Следствием этого являются всяческие воспаления в организме. А на теле — причиной появления ужасающих мешков на лице, отёков и покраснений.

К тому же, необходимо подметить, что в состав огромного количества продуктов из молока, имеющихся в наличии супермаркетов, содержится множество синтетических гормонов, которые в своё время скармливали коровам на ферме.

Подобные компоненты приводят к гормональным сбоям, в результате которых страдает репродуктивная система человека и его тело в целом.

Исправление ситуации: при малейших признаках непереносимости лактозы, необходимо на некоторое время полностью отказаться от молока и продуктов, содержащих её в своём составе. Дальше просто необходимо следить за своим внешним видом и самочувствием — если они улучшились, необходимо целиком исключить лактозу из своего рациона!

Хлебная внешность

Признаки: веснушки на поверхности лица наряду с опухшими щеками, покраснения.

Глютен, содержащийся в мучных продуктах, довольно сильно влияет на иммунную систему, в результате чего происходит сбой в гормонах репродуктивных органов, а на лице человека начинают появляться пигментные пятна, что весьма негативно сказывается на внешности. Кроме того, излишнее употребление хлеба может вызывать аллергические реакции, в частности — розацеа по всей поверхности щек.

Исправление ситуации: опять-таки, необходимо избавится от хлебобулочных продуктов примерно на месяц. После — сравнить разницу, произошли ли изменения с внешностью за это время.

Если вы заметили позитивный результат — замените в своем рационе мучное на продукты с большим количеством клетчатки, и не забывайте про суточную норму потребление воды — это является не менее важным фактором в здоровье организма. В результате, вы улучшите функционирование пищеварительного тракта, а на лице и теле пропадут все аллергические реакции и воспаления.

Источник

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook