Все мы знаем,что сон очень важен для нас и для нашего здоровья. Неправильный сон может повлиять на Ваше здоровье, а также может ослабить вашу иммунную систему. Удивительно, но очень немногие из Вас знают тот факт, что положение во время сна также влияет на ваше здоровье. О да! Это так.
Доктор Johan Douillard в своем шокирующем исследовании объяснил, «как привычка засыпать на левом боку может спасти Вам жизнь«.
Не паникуйте, продолжайте читать, чтобы узнать почему это так…
Сон на левом боку имеет огромные преимущества. Но сон на правом боку, каким-то образом дает неблагоприятный эффект, давайте посмотрим, как это происходит.
Почему важно спать на левой стороне?
Ну, причина в том, что левая сторона тела — эта доминантная для лимфатической системы (лимфатическая система находится выше сердца), поэтому сон на левом боку дает организму больше времени на очищение от токсинов и движение лимфы.
Сон на правой стороне
Сон на этой стороне может нарушить Ваше пищеварение, так-как, когда вы спите на правой стороне, это может привести к тому, что лимфатическая система начнет работать медленно. Таким образом, лимфатическая система становится неспособным фильтрировать токсины или надлежащим образом совершить перемещение лимфатической жидкости по всему телу. Вы можете рисковать своей жизнью.
Селезенка.
Одним из основных органов в нашей лимфатической системе является «селезенка». Являясь частью иммунной системы, она действует как фильтр для крови, а также помогает организму надлежащим образом совершить процесс пищеварения.
Поделитесь с друзьями этими полезными советами.
